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南投自遊散策





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南投，台灣唯一不靠海的山城之鄉，山綠水藍的無盡風景，鼓動著每一顆愛自然的心，來這裡用力的呼吸每一口清新。清境、溪頭、東埔的雄山峻水，有踏訪不盡的前人足跡，竹山、埔里走不完的老街，草屯、南投市吃不停的小吃美食，處處都有驚喜，驚艷於青年返鄉投入新思維灌注大活力的新文創，中央山脈旁的精彩，來幾次都看不完，風景燦爛如畫，交織出旅行撩人心弦的回憶旋律，歡迎來南投，再次感受新的悸動。

你開車前來，通常只能走馬看花，而無法體驗旅行自在樂活的精髓；唯有透過「散步」的方式，才能自由自在地漫步於小鎮的大街小巷和原野山林田園。這時候你可以和當地人或不期而遇的交談，跟著他們開給你的必吃菜單，前往品嘗在地小吃美食；或向在地達人討教工作技藝，分享打拼求生的本領；或交換生活經驗，聆聽生命的張力和無限可能。透過散步漫遊，你的旅程將不再只有吃喝玩買，而是會有更多的感受和體會。

本書編輯內容

寫作方式以「旅行紀實」的方式寫作，把旅行途中有趣經歷、個人見解撰寫分享出來，吸引讀者注目；讓個人的旅行紀實，也能被讀者copy成他們的旅行路線。

拍攝方式讓旅行中的人、事、地、物進入圖片中，每一條路線都會有1~2個圖解的單元，可增加本書趣味度。

報導類型有【手作雜貨】、【名物伴手】、【民宿旅店】、【人物故事】、【經典老舖】、【美味食堂】、【老街市集】、【田園風光】、【美麗秘境】、【發燒景點】等10類，同時每一條路線都會加入1~2家在地人常吃、常買的小店訊息。

報導範圍國姓、草屯、南投市、埔里、魚池、集集水里、竹山、鹿谷、仁愛、 信義



新聞分享



糖尿病患血糖控不穩，根據統計，幾乎每2人就有1人最終因為中風、心臟病等心血管疾病而死亡，耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任級醫師裴馰提醒，糖尿病患長期血糖控制不好，發生中風、心臟病的風險可高出常人4倍，用藥絕對不能少。

裴馰表示，糖尿病患發生中風、心臟病等心血管疾管的風險，是一般人的2至4倍，尤其是心肌梗塞，更是要命大宗，第二型糖尿病的死亡患者中，約有50%全是因為心血管疾病奪命。

有別目前降血糖藥物多半只降血糖、不見得能同步降低心血管疾病風險，國外最新針對超過7000名第二型糖尿病患者進行的長期性臨床究EMPA-REG OUTCOME發現，使用empagliflozin成分的新藥，能夠同時減少心血管疾病風險。

裴馰說，這是第一次有新藥可以「一兼而顧」，在吃降血糖藥物的同時，也能減少心肌梗塞、中風的風險，因為過去的降血糖藥物，雖然在發揮控制血糖功效時，也能多少抑制發炎反應，減少對心血管的影響，但效果並不明顯。

不過，糖尿病患最重要的還是要控糖，裴馰強調，糖化血色素目標應維持在7以下，且規律服藥是最重要的，唯有及早治療，才能避免糖尿病可能的嚴重併發症。



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