【中文書】親手做果汁，健康百分百 @ 昱嘉的部落格

親手做果汁，健康百分百

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夏天到了，喝什麼才健康？忙錄的生活，吃什麼才安心？蔬菜和水果怎樣搭配會有什麼功效？本書有詳盡的解說。

喝新鮮果汁的好處
1.陽光早餐：是您一天健康活力的來源。
2.女性保健：讓您喝出粉嫩、喝出苗條與健康。
3.男性保健：讓您增強體力、體內環保。
4.銀髮族：讓您遠離心血管疾病、預防老化。
5.增強免疫力：遠離疾病更健康。

作者簡介

郭玉芳

經歷：
TVBS小女人下午茶「玉芳健康屋」食譜設計示範老師
漢聲廣播電臺「早安銀髮族」營養DIY單元主講老師
媽媽與寶寶月刊食譜設計示範老師
桂冠冷凍食品食譜設計示範老師

著作：
熱飲、健康懷孕280天、0 ~ 6歲幼兒飲食指南、美容瘦身鮮果汁、筍料理、菇料理、新天王主食-發芽米…….等等。

新聞分享

台灣近期IP劇正盛，民視趕搭熱潮，推出改編自骨科醫師陳建仁作品的《實習醫師鬥格》，將接檔《我的老師叫小賀》時段。該劇由張捷、SpeXial 的Teddy、哈孝遠、路斯明等人演出，演員們開拍前也先到醫院學習基本的醫學技能。日前於民視林口總部舉行開鏡儀式，而男主角Teddy第一次拍攝on檔劇，坦言壓力很大。

Teddy為了揣摩角色，做足功課，一連看了好幾部關於醫院的戲劇，像《浪漫醫生金師傅》、《實習醫生葛蕾》、《空中急診英雄3》等。不過他國、高中都在國外念書，因此從沒上過軍訓課，劇組特別安排他到醫院受訓。除了第一次接觸CPR、急救等訓練，也能感受醫生們在面對緊急狀況的緊張和壓迫感。

▲Teddy為演出實習醫生，在醫院學習CPR。（圖／民視提供，2017.08.06）

▲演員群為戲到醫院學習。（圖／民視提供，2017.08.06）

另外，體育主播林柏妤轉換跑道，本次挑樑演出戲劇處女作，更為戲剪掉了25公分的長髮，她說長髮留了13年，定裝時被要求劇中角色個性適合短髮造型，讓她一度覺得很不捨。

第一次演戲就飾演實習醫生，林柏妤坦言很緊張，於是先上網惡補醫療戲劇以外，連專業的術語用詞跟手勢動作都不馬虎，在劇組安排的醫護訓練課程中，原以為這些步驟都很簡單，沒想到第一堂課就被指導醫生笑說，「還好我們是找假人來練習，要不然血管可能被妳戳爆了。」

▲Teddy（左）、林柏妤將演出《實習醫師鬥格》。（圖／民視提供，2017.08.06）

▲《實習醫師鬥格》劇組日前舉辦開鏡儀式。（圖／民視提供，2017.08.06）

▲《實習醫師鬥格》劇組日前舉辦開鏡儀式。（圖／民視提供，2017.08.06）

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